Ingredientes: 2 c.s de copos de quinoa, 1 c.s de semillas de chía, 1 vaso de bebida vegetal caliente (de avena s/g, coco o almendra).

Elaboración: Ponemos los copos de quinoa y la chía en un bol, vertemos la bebida vegetal bien caliente y dejamos reposar unos 10 minutos hasta que los copos y la chía aumenten su volumen. Añadimos fruta o frutos secos al gusto.

POSTED BY Nutreatude | Ago, 06, 2019 |

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *