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UN LICUADO PARA CADA DÍA DE LA SEMANA
Nutreatude May, 31, 2018Licuados para subir el ánimo Los licuados están hechos de frutas y vegetales; podemos hacer multitud de combinaciones ricas y saludables. La mejor manera de…
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EDUCAR A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y SOSTENIBLE EN LOS COMEDORES ESCOLARES
Nutreatude May, 24, 2018La educación alimentaria y nutricional es un aspecto fundamental para el desarrollo de los niños y niñas. Es un aprendizaje esencial durante los primeros años…
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PATÉ DE REMOLACHA
Nutreatude May, 21, 2018Ingredientes: 250 g de garbanzos cocidos, 1 remolacha hervida, 1 c.s de tahini blanco, el zumo de ½ lima o limón, 2 c.s de aceite de…
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CALDO DE PESCADO
Nutreatude May, 16, 2018Este caldo reconstituyente es rico en colágeno, regenerador de cartílago y de los ligamentos, por lo que refuerza las articulaciones. Ingredientes: 1 litro de agua, 1 cucharada…
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CONVIVIR CON LA OSTEOPOROSIS
NutreatudeLa osteoporosis es una enfermedad esquelética, caracterizada por una disminución de la resistencia ósea que predispone a la persona a un mayor riesgo de fractura.…
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POSTRE DE PRIMAVERA
Nutreatude May, 15, 2018Ingredientes: 1 paquete de mascarpone ecológico, 4 claras a punto de nieve, 3 c.s de miel de acacia o azahar, 5-6 fresas, 1 vaso de…
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ENSALADA PAYESA DE FORMENTERA
Nutreatude May, 08, 2018Ingredientes: 1 patata hervida y enfriada, 2 tomates de ensalada, pimiento verde, pimiento rojo, cebolla, peixsec o, en su defecto, bacalao desmigado, sal y aceite…