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PAN DE PLÁTANO
Nutreatude Nov, 25, 2019Ingredientes: 3 plátanos triturados, 1 vaso de bebida vegetal, 3 c.s de chía, 1 c.s de semillas de lino, 1 c.s de sésamo, 3 c.s de cacao crudo en polvo, 6 dátiles…
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SOPA DE LENTEJAS Y COCO CON SALTEADO DE KALE
Nutreatude Nov, 19, 2019Ingredientes: 1 puerro picado, 1 vaso de dados de calabaza de 1 cm, 1/2 patata en dados pequeños, 1 manojo de espinacas, 2 dientes de ajo, laurel, una rodaja de…
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BUÑUELOS DE QUINOA CON KETCHUP CASERO
Nutreatude Nov, 14, 2019Ingredientes para los buñuelos: 1 vaso de quinoa, 2 vasos de agua, una cebolla picada, 2 zanahorias ralladas, un calabacín rallado, 6 champiñones rallados, una pizca de pimienta negra,…
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PAN DE SARRACENO Y ARROZ
Nutreatude Nov, 06, 2019Ingredientes: 500 g de harina de sarraceno, 350 g de harina de arroz, 1 c.p colmada se levadura deshidratada, una pizca de sal, 900 ml de agua tibia y 5…