NaturWeekend es un ciclo formativo de 3 días de duración en los que se ofrecen diversos talleres de yoga, salud integrativa y nutrición; en un entorno exclusivo como es la Finca Son Fortesa de Fundación Camper (Alaró, Mallorca) y de la mano de excelentes profesionales expertos en sus respectivas materias.

Organizan

NutrEATude y ATPProject

Durante tres jornadas se realizarán talleres específicos y conferencias técnicas para que los asistentes puedan elegir aquello que más se ajusta a sus necesidades e inquietudes.

Fechas: 29, 30 y 31 de marzo de 2019

Lugar: Fundación Camper (Finca Son Fortesa), Camí Vell d’Orient, Alaró

Escoge el taller o conferencia que más te guste y se ajuste a lo que estás buscando en este momento.

Programa:

Viernes 29 de marzo

Yoga con Xuan Lan y charla de nutrición con Gemma Bes

35 plazas, todos los niveles / 55€ /Reservas: +34 650 598 131 (Gemma Bes)

• 17.30 h: recepción de asistentes y ubicación en la sala. IMPRESCINDIBLE TRAER ESTERILLA PROPIA
• 18.00 h: presentación y meditación dirigida
• 18.30 h: clase de yoga en sala a cargo de Xuan Lan (todos los niveles)
• 19.30 h: charla de nutrición a cargo de Gemma Bes
• 20.30 h: firma de libros de las dos ponentes

Sábado 30 de marzo

Conferencia Dr. Martí Bosch (80 plazas)

Taller de nutrición Gemma Bes y Estrella Alba (80 plazas)

Comida a cargo de Gemma Bes y Estrella Alba (80 plazas)

Charla y sesión práctica de yoga informado en trauma aplicado al cáncer (35 plazas) por María Macaya (Fundación Radika). Todos los niveles.

Jornada completa 90€ / Reservas +34 629 638 257 (Estrella Alba)

Jornada de mañana con comida 60€ / Reservas +34 629 638 257 (Estrella Alba)

Jornada de tarde (yoga) y sin comida 40€ / Reservas +34 670618585 (Aitana Tomás)

• 9.30 h: recepción asistentes
• 10.00 a 13 h: Ponencia “Oncología integrativa-dieta alcalina” según el Dr. Albert Martí Bosch
• 13.15 a 14.15 h: taller nutrición Gemma Bes y Estrella Alba
• Comida: Gemma Bes y Estrella Alba
• 16 a 17.40 h: Charla yoga informado a cargo de María Macaya
• 17.40 a 18 h: descanso
• 18 a 19 h:  Sesión de yoga informado, una forma de impartir el yoga que conoce el trauma o la enfermedad, respeta sus necesidades y utiliza técnicas científicamente probadas para complementar terapias. En el caso del cáncer: tratamos la enfermedad y el tratamiento como un trauma psicológico además de físico y ofrecemos sesiones que ayudan a empoderar, y a volver a construir la conexión con el cuerpo y la confianza en este.

IMPRESCINDIBLE TRAER ESTERILLA PROPIA.

 Domingo 31 de marzo

Charla y práctica de yoga estilo Jivamukti con María Macaya de Radika Sports (35 plazas)

Taller de bebidas recuperadoras e isotónicas para deportistas a cargo de Gemma Bes –deportistas, preparadores físicos, nutricionistas-dietistas, fisioterapeutas y personas interesadas en el mundo del deporte.

Jornada completa 55€ / Reservas +34 670618585 (Aitana Tomás)

• 9.30 h: recepción asistentes
• 10 a 11.40 h: Charla para profesionales del deporte y para sus entrenadores. Explicación teórica de las diferentes técnicas de respiración, de mindfulness y de yoga para mejorar el performance y el bienestar mental y corporal del deportista de élite.
• 11.40 a 12 h: descanso
• 12 a 13 h: Clase de yoga, estilo Jivamukti – yoga dinámico muy adecuado para deportistas-. Incorporación en la clase de técnicas de respiración adecuadas para deportistas para incrementar la capacidad pulmonar y utilizar la respiración tanto para el performance como para la concertación y el foco. María Macaya es profesora avanzada en esta disciplina y forma a profesores. IMPRESCINDIBLE TRAER ESTERILLA PROPIA
• 13.30 a 14.30 h: taller de bebidas recuperadoras e isotónicas naturales a cargo de Gemma Bes
• 14.30 h: cierre de NaturWeekend

ORGANIZA

Xuan Lan 

http://xuanlanyoga.com/

Xuan Lan es embajadora y principal impulsora del yoga y meditación mindfulness en España. Gracias a su experiencia promueve un estilo de vida saludable a sus seguidores. Es autora de dos libros: «Mi diario de Yoga» y «Yoga para mi bienestar», y embajadora de marcas prestigiosas tales como: Metropolitan y Solan de Cabras.  

Dr. Martí Bosch

La oncología integrativa es una disciplina médica que trata al paciente en su totalidad. Se diferencia de la oncología tradicional, que se centra en la eliminación del tumor, en que ésta además tiene en cuenta el estado anímico del paciente y su entorno personal más cercano: familia y amigos.

¿Qué nos deteriora, nos enferma, nos degenera, nos mata? Todos sabemos que el 70 % del cuerpo es agua, pero:

1. ¿Cuántas veces nos han dicho que nos ocupemos de mantener el agua del cuerpo limpia?
2. ¿Qué hay que hacer para mantener el agua interna limpia?
3. ¿De qué agua hablamos?
4. ¿De qué se puede contaminar?
5. ¿Cómo repercute el agua contaminada en la salud celular?
6. ¿Cuáles son las claves de la salud?
7. ¿Qué tenemos que hacer para estar sanos?
8. ¿Qué puedo hacer yo para cuidarme?
9. ¿Qué puedo hacer en casa por mi salud si estoy enfermo?

Estas son las cuestiones que se abordarán, se analizarán y se explicarán en la próxima ponencia.

El Dr. Alberto Martí Bosch es licenciado en Cirugía y Medicina por la Universidad Autonoma de Barcelona. Trabajó muchos años con niños como oncólogo pediátrico hasta que dados los escasos resultados que obtenía con los tratamientos convencionales y, sobre todo, viendo día a día el enorme sufrimiento que con ellos les causaba abandonó definitivamente su práctica.

Hoy, veinte años después y tras formarse ampliamente en disciplinas que no se enseñan en las facultades de medicina, aborda el cáncer de una forma holística teniendo en cuenta ante todo el principio hipocrático de “Lo primero, no hacer daño”. Tratamiento que tiene en cuenta los aspectos psicológicos y emocionales además del físico, ámbito éste en el que desintoxicar, resolver posibles carencias vitamínicas, minerales, ortomoleculares, enzimáticas y hormonales potenciando así el sistema inmune y equilibrare el organismo bioenergéticamente son pasos siempre útiles y necesarios.

María Macaya

http://www.mariamacayayoga.com/

Es profesora avanzada de Jivamukti de 800 horas, además es mentora en el programa de Jivamukti apprenticeship de 800 horas, y en los teacher trainings de Jivamukti en el extranjero. María también está formada en Pranayama con Tiwari, meditación con Jack Kornfield, y en “Cuerdas y columpios” y “Backcare” con Alison West. Sus principales prácticas incluyen Jivamukti e Iyengar.

Además, está especializada en yoga para trastornos mentales tras formarse con el Justice Resource Institute de Brookline, Massachussets, y con Lisa Danylchuk. Constituyó Fundación Radika en 2016, una organización sin ánimo de lucro dedicada a ofrecer yoga como terapia complementaria a personas que padecen algún tipo de desasosiego o trastorno mental, con un enfoque especial en trauma, adicción, depresión y ansiedad. María también forma a profesores de yoga y terapeutas en estas especialidades en España, en el extranjero y pronto lo ofrecerá en línea. (www.radika.org)

María fundó Radika Sports (www.radikasports.com)  en 2018 que trabaja con profesionales del deporte de alta competición a través del yoga, la respiración y mindfulness, para mejorar el rendimiento y evitar lesiones.

María escribe regularmente para blogs en todas estas áreas. Su currículum académico incluye una doble licenciatura por la Universidad de Tufts (Historia del Arte y Relaciones Internacionales); un Máster en crítica de arte de la Universidad de Columbia en Nueva York; y la certificación del programa de dos años en escritura creativa de la Universidad de Stanford.

Gemma Bes

Nutricionista. Después de 20 años de experiencia he observado que una buena pauta nutricional ayuda a las personas a mejorar su calidad de vida y a prevenir enfermedades.

Soy diplomada en Nutrición y dietética por el CESNID (Universidad de Barcelona), licenciada en Nutrición por la Universidad King’s College de Londres, postgraduada en Nutrición Deportiva y PNIE (Psiconeuroinmunoendocrinología) por la Universidad de Barcelona, y diplomada en Nutrición Ayurveda, cocina energética y Naturopatía. Course Sport Nutrition at the Natural Gourmet Institute for Health and culinary arts in New York y co-propietaria de Ametlla + de Mallorca en Artà.

La nutrición es una ciencia muy nueva y los profesionales que nos dedicamos a ello tenemos que estar continuamente investigando, formándonos y contrastando información con las medicinas más antiguas (China, Ayurveda y Tibetana). De ahí mis constantes viajes al continente asiático, en los que intento absorber los conocimientos más ancestrales.

Mi curiosidad y pasión por la nutrición me han llevado a escribir los libros Ayúdame a crecer sano y Vivir sin gluten. He colaborado con diferentes revistas y programas de televisión a nivel local y nacional, como La botica de la abuela.

Actualmente asesoro a deportistas de élite y a empresas, co-propietaria de ametlla de Mallorca. Tengo mi consulta en la Clínica Juaneda de Palma y soy la nutricionista de Rafa Nadal Academy.

Estrella Alba

Técnico Superior En Dietética. Desde muy joven ya sentía curiosidad por todo lo relacionado con el bienestar y la salud. A los 17 años, justo un año antes de elegir mis estudios, un buen amigo me regaló más de 100 ejemplares de la revista Integral, publicadas desde el año 1981.

Estas revistas despertaron mis ganas de entender el individuo, las patologías y los desequilibrios desde una perspectiva más integral, fusionando mente-cuerpo con la ayuda de los tratamientos ancestrales, las plantas, los alimentos, las respiraciones, etc.

A los 18 años me fui a Barcelona, donde estudié Medicina Tradicional China y Naturopatía en el Instituto ISMET. Estos estudios cambiaron mi percepción sobre la salud y la enfermedad. Además, inicié un camino interior de búsqueda y de integración de todo lo aprendido, de manera que no solo me sirvió para ayudar a los demás, sino que se convirtió en un estilo de vida propio.

Más adelante, estudié Técnico Superior en Dietética (Instituto Santa María de los Ángeles, Málaga) y actualmente estoy cursando el Grado de Nutrición humana y dietética (CUNIMAD).

Mi pasión por la alimentación y la salud me ha llevado a formarme en diferentes disciplinas: dietética china, nutrición oriental, cocina energética, dietoterapia, alimentación infantil, nutrición clínica avanzada, mindfulness, etc. También he publicado los libros Cuina Mallorquina vegetariana y La nueva nutrición.

Fundación Camper

www.camper.com/es

Mallorca es el lugar de nacimiento de Camper y el centro de gravedad alrededor del que gira la marca. En un pequeño pueblo al noroeste de la isla llamado Alaró se encuentra un sitio singular en el que el plácido mundo rural del mediterráneo confluye con el talento creativo del panorama internacional.

Son Fortesa es la antigua fortaleza que alberga nuestra Fundación. La arquitectura tradicional de la casa, reformada por Rafael Moneo, es el primer indicio de lo que se produce en la antigua finca: una mezcla insólita entre lo ancestral y lo actual, de cuya unión resultan algunos de los zapatos más innovadores del mundo. En Son Fortesa conviven ideas experimentales y la cría del cerdo negro mallorquín. Mientras los animales crecen tranquilamente alimentándose de higos, algarrobas y cebada, las jóvenes promesas de las mejores escuelas de diseño europeas asisten a talleres experimentales sobre el calzado, o a conferencias técnicas y artísticas impartidas por expertos en procesos creativos, materiales, anatomía y proyectos sostenibles. El objetivo: descubrir nuevas formas de concebir un zapato y desarrollar nuestros valores.