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HAMBURGUESAS DE LENTEJAS Y ARROZ
Nutreatude Ene, 23, 2018Ingredientes: 1 taza grande de lentejas hervidas, ½ taza de arroz integral hervido, 1 manojo de cebolletas picadas, 1 zanahoria grande rallada, 8 champiñones pelados…
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LENTEJAS CON ESPECIAS Y LECHE DE COCO
NutreatudeIngredientes: 300g de lentejas pardinas (dejamos en remojo toda la noche), 1 cebolla mediana, 1 puerro, 2 ajos tiernos, 1 hoja de laurel, 1 trocito…