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TIMBAL DE VERDURAS Y PESCADO
Nutreatude Sep, 06, 2018Ingredientes: 1 cebolla grande picada, 3 berenjenas troceadas, 1 pimiento verde picado, 3 dientes de ajo, 6 tomates pelados y troceadas, cúrcuma, sal, pimienta, aceite de…
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CALABACINES RELLENOS
Nutreatude Jul, 10, 2018Ingredientes: 4 calabacines pequeños, 1 cebolla, 2 zanahorias ralladas, 2 champiñones grandes, 1 paquete de tofu (opcional) o 1 puñado de anacardos previamente en remojo,…
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HELADO VEGANO DE CHOCOLATE
Nutreatude Jul, 02, 2018Ingredientes: 150 g de anacardos crudos, 300 ml de leche de coco, 70 g de cacao crudo en polvo, 80 g de azúcar de flor de coco en polvo, 2…
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SALMOREJO
Nutreatude Jun, 26, 2018Ingredientes: 4 tomates grandes, 5 c.s de aceite de oliva virgen extra, 1 rebanada de pan integral de levadura madre de xeixa o espelta, 1 diente de ajo, 1…
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UN LICUADO PARA CADA DÍA DE LA SEMANA
Nutreatude May, 31, 2018Licuados para subir el ánimo Los licuados están hechos de frutas y vegetales; podemos hacer multitud de combinaciones ricas y saludables. La mejor manera de…