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  • LAS PROPIEDADES DE LA ALCACHOFA

    LAS PROPIEDADES DE LA ALCACHOFA

    Nutreatude May, 02, 2019

    La alcachofa es una de las verduras más versátiles en la cocina. Además de tener un sabor muy particular tiene muchísimas virtudes nutricionales: Es muy…

  • UN WEEKEND MUY NATUR

    UN WEEKEND MUY NATUR

    Nutreatude Abr, 11, 2019

    El pasado fin de semana estuvo con nosotros el Dr. Albert Martí Bosch, a quien admiramos como profesional y persona. Disfrutamos mucho con su presencia…

  • ENTREVISTA AL DR. ALBERT MARTÍ BOSCH

    ENTREVISTA AL DR. ALBERT MARTÍ BOSCH

    Nutreatude Mar, 14, 2019

    ¿Cuál es su trayectoria médica? Estudié medicina en la Universidad Autónoma de Barcelona y luego trabajé en el Hospital de la Santa Creu i el…

  • ALIMENTOS PREBIÓTICOS

    ALIMENTOS PREBIÓTICOS

    Nutreatude Mar, 07, 2019

    En este artículo os explicaremos qué alimentos son ricos en prebióticos. Los prebióticos están constituidos por moléculas de gran tamaño que forman parte de la…

  • LAS 9 PROPIEDADES DEL ZUMO DE APIO

    LAS 9 PROPIEDADES DEL ZUMO DE APIO

    Nutreatude Feb, 13, 2019

    Los alimentos pueden ser tu medicina. Tomar cada mañana en ayunas un chupito de zumo de apio tiene muchas propiedades. No lo mezcles con otros ingredientes…

  • NATURWEEKEND

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    Nutreatude Feb, 07, 2019

    NaturWeekend es un ciclo formativo de 3 días de duración en los que se ofrecen diversos talleres de yoga, salud integrativa y nutrición; en un entorno…

  • ESPIRULINA AZUL

    ESPIRULINA AZUL

    Nutreatude Ene, 25, 2019

    La espirulina azul es un antioxidante con grandes propiedades antiinflamatorias. Proviene de la espirulina pero no es exactamente lo mismo. Es una ficocianina derivada de…

  • SIMPLICIDAD ELEGANTE, lectura recomendada

    SIMPLICIDAD ELEGANTE, lectura recomendada

    Nutreatude Ene, 11, 2019

    Queremos recomendarte la lectura de un libro: "Simplicidad elegante", de Satish Kumar. Satish kumar nació en Rajastán, India, en 1936. Fue un antiguo monje jaima…

  • ALIMENTACIÓN Y DEPORTE

    ALIMENTACIÓN Y DEPORTE

    Nutreatude Ene, 04, 2019

    Alimentarse para competir El deporte de competición desgasta las glándulas suprarrenales y los intestinos debido al estrés. Por eso recomendamos seguir una dieta antiinflamatoria que cuide…

  • LA MASA MADRE

    LA MASA MADRE

    Nutreatude Nov, 23, 2018

    La masa madre se obtiene a través de un proceso largo de fermentación de varios días con harina y agua, donde finalmente conseguimos que aparezca…

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